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	<title>L'Effet Chocolat &#187; Muffin</title>
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	<description>Ou comment combler les papilles des gourmands !</description>
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		<title>Muffin au thé vert Matcha et aux myrtilles</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 06:42:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Inspiration Japon Voici ce que je vous offre pour terminer la semaine : un muffin au thé vert Matcha. S&#8217;il y a bien une saveur qui restera à jamais associée à notre voyage au Japon, c&#8217;est bien celle du thé vert. Il était servi à tous les repas ! Son odeur si particulière et son [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #dc143c;">Inspiration Japon</span></h2>
<p>Voici ce que je vous offre pour terminer la semaine : un muffin au thé vert Matcha. S&#8217;il y a bien<strong> une saveur qui restera à jamais associée à notre voyage au Japon</strong>, c&#8217;est bien celle du thé vert. Il était servi à tous les repas ! Son odeur si particulière et son goût caractéristique ma renvoient à chaque fois de belles images : Kyoto et ses merveilleux temples, nos séjours dans les ryokans traditionnels, les forêts de bambous, les jardins zens, et bien sûr les sakuras en fleurs !</p>
<p style="text-align: left;">Ce muffin, je l&#8217;aurai bien dégusté avec une glace au thé vert matcha. Une glace qu&#8217;on ne trouve pas chez nous mais qui est excellente, peu sucrée et très rafraichissante. Les myrtilles donnent un côté francisé à ce petit gâteau et une touche acidulée.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/07/muffin_matcha_myrtilles.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1786" title="Blueberries &amp; Matcha Green Tea Muffin" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/07/muffin_matcha_myrtilles-1024x682.jpg" alt="" width="522" height="347" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><span id="more-1784"></span><span style="color: #ff9900;"><strong>Pour 6 muffins :</strong></span></p>
<ul>
<li>1 œuf</li>
<li>1 cc de thé vert matcha</li>
<li>80g de sucre en poudre</li>
<li>50g de farine</li>
<li>50g de maïzena</li>
<li>40g de lait en poudre (entier)</li>
<li>4 CS d&#8217;eau</li>
<li>1 cc de levure</li>
<li>1 CS d&#8217;huile</li>
<li>80g de myrtilles</li>
</ul>
<p>Préchauffez le four à 180°c.<br />
Cassez l&#8217;œuf, ajoutez le sucre et fouettez jusqu&#8217;à ce que le mélange&nbsp;&raquo; soit mousseux.<br />
Ajoutez le lait en poudre et l&#8217;eau. Remuez bien. Incorporez le thé vert matcha. Puis ajoutez l&#8217;huile.<br />
Tamisez la farine avec la levure et la maïzena. Ajoutez ensuite petit à petit ces poudres dans le mélange au thé vert. Remuez bien pour qu&#8217;il n&#8217;y ait pas de grumeaux.<br />
Beurrez les moules à muffins et remplissez les à 1/3 de leur contenance par la pâte. Ajoutez ensuite une bonne cuillère à café de myrtilles, puis recouvrez de pâte. Vous pouvez ajoutez des myrtilles sur le dessus s&#8217;il vous en reste.<br />
Faites cuire les muffins 20 minutes.<br />
Dégustez ces muffins avec une bonne glace au Matcha ou à l&#8217;Azuki, si vous en trouvez !!! (et au passage prévenez moi !). A Kyoto, j&#8217;en ai dégusté d&#8217;excellentes chez &laquo;&nbsp;Baskin-Robbins&nbsp;&raquo;, une chaine de crème glacée &#8230; américaine (!), qui n&#8217;est pas (encore) implantée en France.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/07/P1040226.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1791" title="Glaces japonaises Matcha et Azuki" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/07/P1040226-1024x768.jpg" alt="" width="470" height="353" /></a></p>
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</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Muffins à la banane (sans beurre et sans sucre)</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 12:44:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Les gâteaux]]></category>
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		<description><![CDATA[Le plein de fruits et de céréales dans un muffin ! Voilà un muffin qui aura toute sa place sur la table du petit déjeuner ou du Brunch du dimanche ! Gourmand et diététique, que demander de plus ? Pauvre en sucre et en graisse, riche en céréales avec ses petits flocons d&#8217;avoine, et aussi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #dc143c;">Le plein de fruits et de céréales dans un muffin !</span></h2>
<p>Voilà un muffin qui aura toute sa place sur la table du petit déjeuner ou du Brunch du dimanche ! Gourmand et diététique, que demander de plus ?</p>
<p>Pauvre en sucre et en graisse, riche en céréales avec ses petits flocons d&#8217;avoine, et aussi en fruits grâce aux bananes et à la compote de pomme, ce muffin vous apportera toute l&#8217;énergie indispensable pour bien commencer la journée !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/04/P1040925.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1525" title="Muffins à la banane (sans beurre et sans sucre)" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2010/04/P1040925-1024x762.jpg" alt="" width="522" height="388" /></a></p>
<div><span style="color: #ff9900;"><strong><span id="more-1522"></span>Pour 10 muffins :</strong></span><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span></div>
<ul>
<li>3 bananes très mûres</li>
<li>2 CS de compote de pommes</li>
<li>1 oeuf</li>
<li>150 g de farine</li>
<li>3 CS de petits flocons d&#8217;avoine</li>
<li>2 cc d&#8217;édulcorant liquide</li>
<li>1 cc d&#8217;extrait de vanille</li>
<li>1/2 cc de cannelle</li>
<li>1 cc de bicarbonate de soude</li>
<li>1 / 2 cc de levure</li>
</ul>
<div>Préchauffez le four à 180°c.</div>
<div>Battez l&#8217;œuf et l&#8217;édulcorant dans un grand bol jusqu&#8217;à ce que le mélange devienne blanc et mousseux.</div>
<div>Écrasez les bananes à l&#8217;aide d&#8217;une fourchette et ajoutez la compote. Introduisez ensuite l&#8217;extraite de vanille et la cannelle.</div>
<div>Ajoutez aux fruits le mélange oeuf-sucre et mélangez bien.</div>
<div>Incorporez ensuite à la farine, la levure et le bicarbonate de soude. Ajoutez les dans le précédent mélange et mélangez rapidement. Il ne faut pas battre la pâte trop longtemps au risque d&#8217;obtenir un muffin trop sec.</div>
<div>Répartissez la pâte dans 10 petits moules à muffins et laissez cuire 30 minutes à  180°c. Vérifiez la cuisson à l&#8217;aide d&#8217;une baguette chinoise. A la sortie du four, attendez 10 minutes puis démoulez-les sur une grille.</div>
<div><strong>Dégustez tiède ou froid. Ils seront aussi bons le lendemain ! Régalez-vous !</strong></div>
<p><em>Recette inspirée du blog <a title="Une plume dans la cuisine" href="http://uneplumedanslacuisine.blogspot.com/" target="_blank">Une Plume dans la cuisine</a>. </em><strong>Si cela vous a plu:</strong>
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</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Muffins moelleux aux pommes et caramel au beurre salé</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 07:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Caramel]]></category>
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		<description><![CDATA[Pommes, caramel et zéro beurre ! Des petits muffins moelleux à coeur grâce à la crème de Salidou ! C&#8217;est un excellent caramel au beurre salé présenté dans un petit pot, comme une confiture. Il s&#8217;associe parfaitement à la pomme, comme dans ces muffins. Sans beurre, ils limiteront les dégâts sur la balance de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #dc143c;">Pommes, caramel et zéro beurre !<br />
</span></h2>
<p>Des petits muffins moelleux à coeur grâce à la crème de Salidou ! C&#8217;est un excellent caramel au beurre salé présenté dans un petit pot, comme une confiture. Il s&#8217;associe parfaitement à la pomme, comme dans ces muffins. Sans beurre, ils limiteront les dégâts sur la balance de la période de Noël <img src='http://www.chocobea.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  !</p>
<p>Je me suis contentée d&#8217;acheter la crème de Salidou mais on peut en faire soi-même : pour la recette c&#8217;est chez <a title="Crème de Salidou de Céline" href="http://palaisdesdelices.canalblog.com/archives/2005/07/18/662192.html" target="_blank">Céline</a> ou chez<a title="Crème de Salidou" href="http://chocolatetcaetera.fr/la-crme-de-salidou-pour-marion/" target="_blank"> ChocolatEtCaetera</a><a href="http://palaisdesdelices.canalblog.com/archives/2005/07/18/662192.html">.<br />
</a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-515" href="http://www.chocobea.com/2009/12/muffins-moelleux-aux-pommes-et-caramel-au-beurre-sale/p1000446/"><img class="aligncenter size-full wp-image-515" title="Muffin moelleux pommes salidou" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2009/11/P1000446-1024x768.jpg" alt="Muffin moelleux pommes salidou" width="522" height="392" /></a></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><img title="Lire la suite…" src="http://www.chocobea.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><span id="more-482"></span>Pour 12 petits muffins</strong></span></p>
<ul>
<li>200g de farine</li>
<li>120g de sucre semoule</li>
<li>1/2 sachet de levure</li>
<li>120g de lait concentré non sucré (Gloria)</li>
<li>2 œufs</li>
<li>2 pommes</li>
<li>1 sachet de sucre citronné (trouvé en Allemagne). Vous pouvez remplacer par le jus d&#8217; un demi citron ou un sachet de sucre vanillé.</li>
<li>1 pot de crème de Salidou (crème de caramel au beurre salé)</li>
</ul>
<p>Faites une compote avec une pomme, 2 CS d&#8217;eau et le sachet sucre citronné : faites chauffer le tout dans une petite casserole 15 minutes et écrasez à la fourchette.<br />
Couper la deuxième pommes en petits dés.<br />
Dans une jatte, mélangez la farine, la levure et le sucre. Ajoutez les 2 oeufs et le lait concentré non sucré : mélangez énergiquement afin d&#8217;obtenir une pâte lisse. Incorporez ensuite la compote de pomme et la pomme coupée en petits dés.<br />
Placez la pâte au réfrigérateur 30 minutes.<br />
Préchauffez le four à 180°c.<br />
Pendant ce temps, remplissez les moules à muffins : commencez par un peu de pâte à muffins, puis posez dans chaque moule une cuillère à café de crème de Salidou, et recouvrez de pâte à muffins.<br />
Faites cuire 20 minutes à 180°c.</p>
<p><em><strong>Et régalez vous du moelleux de ces muffins sans complexe !</strong></em><strong>Si cela vous a plu:</strong>
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</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Muffins à la pomme, coeur de cannelle</title>
		<link>http://www.chocobea.com/2009/11/muffins-a-la-pomme-coeur-de-cannelle/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 23:37:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un moelleux irrésistible pour ces petits muffins sans beurre ! Samedi dernier, j&#8217;avais deux belles pommes dans ma corbeille à fruits qui me faisaient de l&#8217;œil. Elles avaient l&#8217;air de demander d&#8217;être consommées d&#8217;urgence avant qu&#8217;elles ne flétrissent et ne se rabougrissent. En feuilletant mon livre fétiche &#171;&#160;Moelleux et cœurs coulants&#160;&#187; de Paul Simon (ed. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #dc143c;">Un moelleux irrésistible pour ces petits muffins sans beurre !</span></h2>
<p>Samedi dernier, j&#8217;avais deux belles pommes dans ma corbeille à fruits qui me faisaient de l&#8217;œil. Elles avaient l&#8217;air de demander d&#8217;être consommées d&#8217;urgence avant qu&#8217;elles ne flétrissent et ne se rabougrissent. En feuilletant mon livre fétiche &laquo;&nbsp;Moelleux et cœurs coulants&nbsp;&raquo; de Paul Simon (ed. Marabout), il m&#8217;est venu l&#8217;idée de réaliser un moelleux aux pommes, coeur cannelle : ne cherchez pas la recette dans le livre, elle n&#8217;y est pas ! Mais continuez plus bas et vous la trouverez !</p>
<p>La recette est sans beurre, mais pas sans calories : chocolat blanc, lait concentré, sucre, sont autant d&#8217;ingrédients indispensables à ce bon muffin !</p>
<p>En fait, je trouve que la texture du gâteau est plus celle d&#8217;un muffin que d&#8217;un moelleux, mais le cœur cannelle est bien coulant quand il est encore chaud ! Pourquoi la cannelle ? Parce qu&#8217;elle se marie bien avec la saveur de la pomme et puis c&#8217;est une épice qui évoque cette saison d&#8217;avant Noël !</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-518" href="http://www.chocobea.com/2009/11/muffins-a-la-pomme-coeur-de-cannelle/p1000451/"><img class="aligncenter size-full wp-image-518" title="Muffin pommes coeur cannelle" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2009/11/P1000451-1024x768.jpg" alt="Muffin pommes coeur cannelle" width="522" height="392" /></a></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><span id="more-484"></span>Pour 12 petits muffins</strong></span></p>
<ul>
<li>200g de farine</li>
<li>120g de sucre semoule</li>
<li>1/2 sachet de levure</li>
<li>120g de lait concentré non sucré (Gloria)</li>
<li>2 œufs</li>
<li>2 pommes</li>
<li>1 sachet de sucre citronné (trouvé en Allemagne). Vous pouvez remplacer par le jus d&#8217; un demi citron ou un sachet de sucre vanillé.</li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #ff9900;">Cœurs Cannelle :</span></strong></p>
<ul>
<li>6CS lait concentré non sucré</li>
<li>3cc cannelle</li>
<li>140g de chocolat blanc</li>
</ul>
<p><strong>Commencez par préparer les cœurs Cannelle : </strong><br />
Faites fondre le chocolat blanc avec le lait concentré, ajoutez la cannelle lorsque le chocolat est fondu et mélangez bien jusqu&#8217;à obtenir une pâte bien homogène. Versez le mélange dans un bac à glaçons compartimenté (ou mieux dans un moule à demi-sphères de ganache) et laissez reposer 1 heure au congélateur.</p>
<p><strong>Préparez la pâte à Muffins : </strong><br />
Faites une compote avec une pomme, 2 CS d&#8217;eau et le sachet sucre citronné : faites chauffer le tout dans une petite casserole 15 minutes et écrasez à la fourchette.<br />
Coupez la deuxième pommes en petits dés.<br />
Dans une jatte, mélangez la farine, la levure et le sucre. Ajoutez les 2 œufs et le lait concentré non sucré : mélangez énergiquement afin d&#8217;obtenir une pâte lisse. Incorporez ensuite la compote de pomme et la pomme coupée en petits dés.<br />
Placez la pâte au réfrigérateur 30 minutes.</p>
<p>Préchauffez le four à 180°c.<br />
Pendant ce temps,<strong> remplissez les moules à muffins</strong> : commencez par un peu de pâte à muffins, puis posez dans chaque moule un cœur de cannelle, et recouvrez de pâte à muffins.<br />
Faites cuire 20 minutes à 180°c.</p>
<p><em><strong>Dégustez ce muffin encore tiède, il n&#8217;en sera que meilleur avec son cœur cannelle encore coulant !</strong></em><strong>Si cela vous a plu:</strong>
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</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Les cupcakes comme chez Magnolia Bakery : cours à l&#8217;Atelier des Sens</title>
		<link>http://www.chocobea.com/2009/11/les-cupcakes-comme-chez-magnolia-bakery-cours-a-latelier-des-sens/</link>
		<comments>http://www.chocobea.com/2009/11/les-cupcakes-comme-chez-magnolia-bakery-cours-a-latelier-des-sens/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 07:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les ateliers culinaires testés]]></category>
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		<category><![CDATA[Les gâteaux]]></category>
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		<category><![CDATA[Etats-Unis]]></category>
		<category><![CDATA[Muffin]]></category>
		<category><![CDATA[Pistache]]></category>

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		<description><![CDATA[Ou quand &#171;&#160;New York, New York&#160;&#187;  raisonne en cuisine ! Samedi après midi, je suis allée participer au cours de cuisine donné par Mélanie Dupuis à l&#8217;Atelier des Sens pour découvrir la cuisine des Cupcakes comme chez Magnolia Bakery : l&#8217;incontournable pâtisserie spécialisée en Cupcakes à visiter si  on est à New York. Malheureusement, New [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #dc143c;"><strong>Ou quand &laquo;&nbsp;New York, New York&nbsp;&raquo;  raisonne en cuisine !</strong></span></h2>
<p>Samedi après midi, je suis allée participer au cours de cuisine donné par <strong>Mélanie Dupuis </strong>à<a title="Atelier des Sens" href="http://www.atelier-des-sens.com/" target="_blank"><strong> l&#8217;Atelier des Sens</strong></a> pour découvrir la cuisine des Cupcakes comme chez Magnolia Bakery : l&#8217;incontournable pâtisserie spécialisée en Cupcakes à visiter si  on est à New York.</p>
<p>Malheureusement, New York, c&#8217;est pas la porte à côté alors, un petit cours, voilà l&#8217;occasion de découvrir la recette de ces fameux gâteaux, même meilleurs il paraitrait que la recette originale (mais chut, cela pourrait vexer Magnolia) !</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-372" href="http://www.chocobea.com/2009/11/les-cupcakes-comme-chez-magnolia-bakery-cours-a-latelier-des-sens/p1000318/"><img class="aligncenter size-full wp-image-372" title="Cupcake citron" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2009/11/P1000318-1024x765.jpg" alt="Cupcake citron" width="522" height="390" /></a></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><span id="more-369"></span>Mais au fait, c&#8217;est quoi un cupcake ? </strong></span></p>
<p>Je trouve personnellement que le gâteau ressemble à un muffin mais ce qui fait toute la différence c&#8217;est la touche finale : <strong>le décor</strong> ! En effet, le &laquo;&nbsp;chapeau&nbsp;&raquo; du cupcakes est constitué d&#8217;un glaçage à base de fromage  &laquo;&nbsp;Cream cheese philadelphia&nbsp;&raquo; (ça ressemble à du Kiri) ou d&#8217;une crème au beurre (ça c&#8217;est l&#8217;adaptation française de la recette), coloré ou non, sur lequel toutes les décorations sont permises : bonbons, fruits, pralines, &#8230;<br />
C&#8217;est le côté <strong>ludique et rigolo </strong>de la confection des cupcakes : chacun peut exprimer son style !</p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Et le cours alors, c&#8217;était comment ? </strong></span></p>
<p>Tout d&#8217;abord on rentre dans une grande et belle cuisine (une comme j&#8217;aimerai avoir un jour !). Nous étions 12 personnes et nous avons fait 3 groupes : chacun s&#8217;est attelé à une recette (car il y en avait 3 différentes) dans une ambiance conviviale. A tour de rôle, on pesait, touillait, fouettait, versait, &#8230; : tout le monde a participé.<br />
Mélanie Dupuis donnait le cours pour la première fois mais le timing et ses conseils étaient parfaits ! Elle nous a apporté ses petits trucs, tours de mains et conseils supplémentaires : cela m&#8217;a bien plu !</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-371" href="http://www.chocobea.com/2009/11/les-cupcakes-comme-chez-magnolia-bakery-cours-a-latelier-des-sens/p1000312-2/"><img class="aligncenter size-full wp-image-371" title="Cuisine Atelier des Sens" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2009/11/P10003121-1024x768.jpg" alt="Cuisine Atelier des Sens" width="522" height="392" /></a></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong>Et les cupcakes alors, c&#8217;est bon ?</strong></span></p>
<p>Le cupcake c&#8217;est un gâteau pour les gourmands : bien sucré, bonbons, chocolat, &#8230; :  j&#8217;ai aimé forcément ! Par contre j&#8217;ai préféré le glaçage à base de crème au beurre car celui à base de Cream cheese philadelphia donne un petit goût salé, un peu bizarre, &#8230; peut-être un peu trop américain !</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Les 3 recettes testées :</span><br />
Cupcake Pistache<br />
Cupcake Chocolat Cream cheese<br />
Cupcake citron</p>
<p><strong>Ma préférée contre toute attente (pour une accro au chocolat) : le cupcake citron </strong><strong> ! </strong></p>
<p>Mais je n&#8217;ai pas trouvé que ce soit un gâteau exceptionnel mais c&#8217;est surtout le côté fun de la décoration qui m&#8217;a bien amusé et j&#8217;en referai c&#8217;est sûr ! Je vous donnerai la recette ne vous inquiétez pas !</p>
<p style="text-align: left;">Si vous avez l&#8217;occasion de goûter aux cupcakes, n&#8217;hésitez pas ! Il paraît qu&#8217;il y a quelques bonnes adresses à Paris, mais je n&#8217;ai pas encore testé ! Si vous les connaissez, je veux bien les adresses !</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff9900;"><em><strong>Welcome to Cupcakes Avenue !!!</strong></em></span><a rel="attachment wp-att-373" href="http://www.chocobea.com/2009/11/les-cupcakes-comme-chez-magnolia-bakery-cours-a-latelier-des-sens/p1000327/"><img class="aligncenter size-full wp-image-373" title="Avenue Cupcakes à NYC" src="http://www.chocobea.com/wp-content/uploads/2009/11/P1000327-768x1024.jpg" alt="Avenue Cupcakes à NYC" width="464" height="618" /></a></p>
<p><strong>Si cela vous a plu:</strong>
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		<title>Un muffin à la framboise &#8230; ?</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 21:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chocobea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Les gâteaux]]></category>
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		<description><![CDATA[OUI, mais un muffin léger ! J&#8217;ai découvert les muffins lors de mon premier voyage en Amérique. C&#8217;est à Montréal que j&#8217;ai gouté aux muffins aux bleuets encore meilleurs à mon goût que les muffins chocolat. Là bas, on en trouve plein de variétés dans les Coffee-Shops, alors quand on est en vacances et qu&#8217;on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: bold; font-size: 130%;"><span style="color: #cc0000;">OUI, mais un muffin léger !</span></span></p>
<p>J&#8217;ai découvert les muffins lors de mon premier voyage en Amérique. C&#8217;est à Montréal que j&#8217;ai gouté aux <span style="font-weight: bold;">muffins aux bleuets</span> encore meilleurs à mon goût que les muffins chocolat. Là bas, on en trouve plein de variétés dans les Coffee-Shops, alors quand on est en vacances et qu&#8217;on est gourmand, on essaie de tous les gouter &#8230; Seulement après, on regrette, car on ne pensait pas ramener comme souvenir un nouveau bourelet au bidon &#8230;<br />
Bon, j&#8217;adore les muffins, alors je ne vais quand même pas m&#8217;en priver !</p>
<p><span style="font-weight: bold;">J&#8217;ai donc cuisiné des muffins LEGERS, moelleux et délicieux !!! Et oui, ce n&#8217;est pas incompatible !</span> Voyez plutôt ma recette !</p>
<div style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_9_uh0aMsbtQ/ShHWf5ruqRI/AAAAAAAAIHc/vl7GIZSu9II/s1600-h/P1060031.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337282876959271186" style="cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_9_uh0aMsbtQ/ShHWf5ruqRI/AAAAAAAAIHc/vl7GIZSu9II/s400/P1060031.JPG" border="0" alt="" /></a></div>
<p>Je me suis basée sur la recette du <a href="http://chocobea.blogspot.com/2009/05/la-vraie-recette-du-gateau-au-yaourt.html">gâteau au yaourt</a>, dont j&#8217;ai réalisée une version allégée. J&#8217;ai remplacé le pot d&#8217;huile par un second yaourt, le pot et demi de sucre par de l&#8217;édulcorant liquide et un peu de <a href="http://chocobea.blogspot.com/2009/03/mmmh-trop-bon-la-pate-de-pistaches.html">pâte de pistache</a> et j&#8217;ai également utilisé de la farine complète.</p>
<p><span style="font-weight: bold; color: #ff9900;">Pour réaliser environ 18 muffins légers à la framboise, préparez : </span></p>
<ul>
<li>2 pots de yaourts nature</li>
<li>3 oeufs</li>
<li>3 pots de farine complète + 1 sachet de levure</li>
<li>3 cuillères à café d&#8217;édulcorant liquide</li>
<li>1 cuillère à café rase de pâte de pistache</li>
<li>environ 400g de framboises</li>
</ul>
<p>Préchauffez votre four à 220°C.<br />
Mélanger bien au fouet les yaourts et les oeufs, ajoutez l&#8217;édulcorant liquide et la pâte de pistache. Ajoutez la farine et la levure , en pluie en mélangeant bien pour que la pâte soit bien lisse.<br />
Beurrez légèrement vos moules à muffins. Dans chaque moule, versez à mi-hauteur la préparation. Ajoutez environ 4 framboises dans chaque moule, recouvrez de pâte, et ajoutez une dernière framboise sur le dessus. Attention, il ne faut pas que les moules soient remplis à ras bord car les muffins vont gonfler à la cuisson !<br />
Baissez la température du four à 200°C et faites cuire environ 25minutes en vérifiant la cuisson.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic; color: #cc33cc;">Ces petits muffins raviront tous les gourmands, succès assuré ! </span><strong>Si cela vous a plu:</strong>
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</ul>
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