Gratin de framboises et clémentines parfumé à la rose

Un gratin de fruits sans oeufs et très light !

Un petit dessert léger, léger … qu’on s’envolerait presque ! Si vous êtes gourmand mais que vous craquez toujours sur les desserts avec mauvaise conscience pour vos petits kilos en trop, alors là pas de problème ! Il n’y a pas de mal à se faire plaisir avec ce petit gratin très fruits, très rose et très light ! Le sirop de rose apporte une petite touche parfumée toute en subtilité.

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Linzer ou mini-tartes de Linz pour Noël

Un avant goût de Noël avec ces petits bredele à la framboise !

Noël en Alsace a toujours quelque chose de magique : les maisons si bien mises en valeur, les marchés de Noël, le bon vin chaud, et surtout les bredele ! Ce sont de petits biscuits préparés parfois plusieurs semaines avant Noël que l’on déguste pour Noël (ou plutôt que l’on dévore !).

Il en existe beaucoup de sortes aux saveurs variées et aux formes infinies. Tout au long de ces semaines, je vais vous faire partager mes bredele préférés et j’espère que vous aurez envie de les préparer à vos proches ! Un assortiment de bredele, voilà une idée à offrir aux gourmands que vous connaissez !

J’aime bien préparer ces bredele car ils ne demandent qu’un temps repos d’1 heure, contre 1 nuit pour la plupart des autres variétés.

Linzer

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Confiture de framboises et abricots

Mes toutes premières confitures !

Ah les confitures, quoi de plus gourmand qu’un petit déjeuner avec des confitures maison ? Pour un réveil en douceur, je me prépare de belles tartines avec une bonne confiture.

Avec les framboises cueillies chez ma mamie, j’ai fait mes premiers pots de confitures !
Rien que de faire cuire des confitures réveille en moi plein de souvenirs d’enfance : l’odeur évoque les matins de grandes vacances où je me réveillais avec cette bonne odeur, maman étant déjà aux fourneaux!

J’ai suivi la recette classique : pour mes premiers pots, j’ai préféré ne pas innover ! Et le résultat … Mmmh , un bonheur en pot !

Pour 4 Pots de confiture :

  • 700g de framboises
  • 4 abricots coupés en petits morceaux
  • 900g de sucre cristallisé
  • 2 petits verre d’eau

Lavez bien les fruits, mettez le tout dans un fait-tout ou une cocotte, recouvrez avec le sucre et incorporez les verres d’eau.
Faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes, puis baissez le feu et laissez encore cuire 20 minutes.
Répartissez ensuite la confiture dans les pots. Vissez les couvercles sur les pots en appuyant dessus. Retournez ensuite le pot jusqu’à refroidissement complet afin de créer un vide d’air qui sera le garant de la conservation.

Conseils :

  • Écumez bien au fur et à mesure (une mousse blanchâtre se forme lors de la cuisson).
  • Mélangez bien tout au long de la cuisson avec une cuillère en bois.
  • Stérilisez les pots de confiture dans une casserole d’eau bouillante quelques minutes, et laissez les séchez à l’envers sur un torchon propre : ne pas les essuyer avec un torchon, cela annulerait la stérilisation.

Smoothie framboises-abricots

Une boisson-dessert vitaminée !

Voici un dessert sans conséquence sur votre ligne, fruité, light et frais ! Idéal pour l’été qui commence et pour le bikini qui n’attend plus que les vacances pour dévoiler votre silhouette de rêve !

Donc pour changer des yaourts et pour éviter de tomber la tête la première dans votre crème glacée préférée, précipitez vous sur votre blender-mixeur afin de vous préparer ce délicieux smoothie aux framboises (pour leur bon goût et leur pointe d’acidité) et aux abricots (pour leur douceur).

Pour 4 Smoothie framboises-abricots

  • 200g de faisselle 0%
  • 300g de framboises
  • 6 abricots bien mûrs
  • 2 cc de sucre (ou 1 cc d’édulcorant liquide comme j’ai utilisé)

Lavez les fruits et enlevez les noyaux des abricots.
Si vous disposez d’une centrifugeuse, passez d’abord les framboises dans celle-ci afin d’éliminer tous les petits grains. Lorsque c’est terminé, versez le jus de framboise dans le bol de votre blender.
Sinon, mixez les framboises directement dans votre blender (ou mixeur).
Ajoutez les abricots et mixez le tout pendant quelques minutes jusqu’à ce que les abricots soient bien mixés.
Ajoutez enfin le sucre et la faisselle. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien onctueux.
Faites reposer 30 minutes au réfrigérateur pour que le smoothie soit bien frais. Si vous êtes pressé, vous pouvez aussi ajouter quelques glaçons.

Voici de quoi vous faire plaisir tout en gourmandise, bonne dégustation !

Gratin de fruits rouges aux amandes

Et mes astuces pour une version allégée !

Lors de mon week-end “à la campagne” (oui bon, Orléans ce n’est pas la campagne mais comparé à Paris, les oiseaux chantent toute la journée et les fruits poussent dans les jardins, rarissimes à Paris et sa proche banlieue !), j’ai cueilli des fraises, framboises et groseilles. Des fruits mûrs à point nommé pour bien commencer la semaine !
Régalez vous de ces fruits de saisons en gratin gourmand !
Que faire avec ces bons fruits ? Clafoutis, tarte, crumble, … ? non… trop de beurre, trop de sucre dans ces desserts … Ne souhaitant pas une nouvelle fois anéantir tous mes efforts pour éliminer mes 2 petits kilos superflus et ayant plus que jamais envie d’un bon dessert réconfortant, j’ai porté mon choix sur un gratin de fruits rouges relevé par la douceur de l’amande, en version allégée.
Voici ma recette light, mais vous pouvez bien sûr en réaliser une version plus gourmande (remplacez les ingrédients de ma recette par les ingrédients entre parenthèses).

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