Smoothie framboises-abricots
Une boisson-dessert vitaminée !
Voici un dessert sans conséquence sur votre ligne, fruité, light et frais ! Idéal pour l’été qui commence et pour le bikini qui n’attend plus que les vacances pour dévoiler votre silhouette de rêve !
Donc pour changer des yaourts et pour éviter de tomber la tête la première dans votre crème glacée préférée, précipitez vous sur votre blender-mixeur afin de vous préparer ce délicieux smoothie aux framboises (pour leur bon goût et leur pointe d’acidité) et aux abricots (pour leur douceur).
Pour 4 Smoothie framboises-abricots
- 200g de faisselle 0%
- 300g de framboises
- 6 abricots bien mûrs
- 2 cc de sucre (ou 1 cc d’édulcorant liquide comme j’ai utilisé)
Lavez les fruits et enlevez les noyaux des abricots.
Si vous disposez d’une centrifugeuse, passez d’abord les framboises dans celle-ci afin d’éliminer tous les petits grains. Lorsque c’est terminé, versez le jus de framboise dans le bol de votre blender.
Sinon, mixez les framboises directement dans votre blender (ou mixeur).
Ajoutez les abricots et mixez le tout pendant quelques minutes jusqu’à ce que les abricots soient bien mixés.
Ajoutez enfin le sucre et la faisselle. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien onctueux.
Faites reposer 30 minutes au réfrigérateur pour que le smoothie soit bien frais. Si vous êtes pressé, vous pouvez aussi ajouter quelques glaçons.
Voici de quoi vous faire plaisir tout en gourmandise, bonne dégustation !
Bonjour,
Je découvre ton blog avec plaisir ! Bravo pour tes recettes. Je suis moi aussi une adepte des smoothies et ta verson me plait… bien que je n'en ai jamais gouté avec des produits laitiers.
Humm ça donne envie par cette chaleur! A essayer d'urgence!